Edzésleírás
Ma nem feszített a ciszta a térdembe így újra megpróbálkoztam a futással. csak egy rövid távot mentem és azt is nagyon lassan. kíváncsi vagyok milyen lesz reggel a lábam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:20 | 5.84 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |