Edzésleírás
Futottam, mert azt mondta az edzésterv. De nagyon nem ott voltam menetközben, úgyhogy nem igazán tudok róla mit mondani. Eltelt :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:52 | 6.1 | 06:42 | 8.96 | 7 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 3815 napja
Akor nagy gond nem volt :)