Edzésleírás
Reggelre leesett 5-6 cm hó. Jó volt futni nagy pehelyben eső hóban, a szép behavazott erdőben, de már jó lenne ha jönne a tavasz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:11 | 16.7 | 04:44 | 12.65 | 0 | 0 | 155 | 146 |