Edzésleírás
Ma nem voltak nagy fellángolások, mert a legutóbbi után kicsit vizesebb lett a térdem, mint szokott. Viszont az utolsó 10 percet sífutógépen nyomtam le, ez már kicsit közelebb van a futáshoz, mert a testsúly végig a térdemen is van, de nem ütközik a talajjal a lábam.
Vizes térdet meg kell trölni...egyébként meg éljen a sífutógép!:)
Egészségedre!
runing 4011 napja
Sífutó gépen síkfutásra készülés:-) HAJRÁ TAMÁS!!!!!