Edzésleírás
Petivel a Bika-dombnal. Odaig en futottam, o rollerezett. Ott futottunk egyutt 3-4 kort, aztan haza ugyanugy. Felult a buszra :), en meg meg egyet kerultem, hogy legyen 11 km. Ez volt az elso 1 ora feletti futasom a baleset ota. Fajdogal meg, de mar csak kicsit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:00 | 11.1 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |