posztizoli 11.6 km Futás 2014-01-21-n 19:00-kor

posztizoli futás

2014.01.21 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:45

Távolság

11.6 km

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

138

Edzésleírás

.....a tegnapi folytatása...egyedül....esőben...szélben....brrrr....

Azt érzem, hogy ennyi elég...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:45	11.9	05:52	10.24	0	0	138	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bobe 3989 napja

És jön a tél, legalábbis azt mondják. Egs a futást!

toncso 3990 napja

Nem volt Viki..... Ha ennyi, akkor ennyi..... Eészségedre !!!

Shrek 3990 napja

Nem sok pihit adsz magadnak a szombati nap után! ... :-) ... Egészségedre!

Felszerelések

Nike pegazus+26 ( 4 )

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.