misk66 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
20 kmTempó
03:00 p/km (20.00 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 20 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
tomcsi 3983 napja
ha munkahelyen görgőd van, és még nem átallod használni is, akkora baj nincs :-)
˙nyakasbaja van sok embernek, ha nem ártó a szándék semmi baj nincs vele...
jó voltál, ami bennünk van próbáljuk kihozni ennyi...meg egy picit többet :-)
simán beszorulhatsz kis odafigyeléssel 14 óra alá...ahhoz az kéne 8 óra környékén megkezdeni a futást...az simán benned van...
misk66 3983 napja
bent van a munkahelyemen a görgő és itt nyomom reggel 7től
akkor el voltam keseredve,hogy így legyőztél...dehgy is,örültem ,hogy így repültél!!!nem semmi voltál.sajnos nekem nyaktól felfelé van a baj,nem tudom komolyan venni,de nem is baj.
tomcsi 3983 napja
most h ki van nagyítva az oldal látom csak, elírtad a neved az adatlapon...gondolom Neked is szemüveg kell az olvasáshoz :-))
azé látom a tavalyi "soha nem jövök Nagyatádra" duma hamar tovaszállt...így tartod az ígéreteid?! :-)))
tomcsi 3983 napja
deráérünk...délutánosak vagyunk?
Grat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
misk66 3983 napja
próbálok majd a jobb idővel jó hosszúkat tekerni,családbarát dőben.5től délig.mekkora előny ha mindketten azonos sportot űznek:-)))