Edzésleírás
500 m gyors, 500 m gyors bójával, 500 m gyors bójával tekivel, 500 m gyors.
Eredetileg 2500-at terveztem, de végül Máté (kismata:) úszott ennyit.
köszi a tanácsot,most jegelem estére meg rakok rá lóbalzsamot.nálad helyzet?látom nyomatod keményen.Nagyváradon hogy lesz szállásügyben?
egs :)
tomcsi 3990 napja
sátor...ne hogy má ágyban aludjatok :-)