Edzésleírás

Hát mit is írjak, ez az évem eddig kudarc. Sajnos nem így terveztem, de így sikerült. Februárban már megpróbálom helyre hozzni az eddigieket.
A munkám miatt nagyon fáradt voltam, így a futást ki kellett hagynom. Hát ezt nagyon megbántam, most már erősödtem annyira,hogy mindkettőt tudjam csinálni. :) Csak még újra vissza kell rázódnom a futásba.
Ma direkt nem mentem többet, éreztem így is az edzés hiányt. :/
A lábam összes porcikája ellenkezett, achillestől kezdve a combom és a térdemet is éreztem. De csak az első pár kilométerig. Én ezt mint már írtam az edzéshiányra fogom.

Remélhetőleg sikerül újra a helyes útra térnem. :) :)
Holnap újra jelentkezek. :)