Edzésleírás
Ma már hazai pályán indultam, mivel nem ismertem a pálya minőségét, később indultam. Szerencsére már nem fagyot, így a havas részeken a cipő helyet csinált magának. A Desedát még jég fedi, de foltokban már csillog a víz. A viziszárnyasok a tó közepén csapatostúl várják az olvadást. Meglepetésemre kisebb hófoltokat leszámítva el lehet jutni a hídig, azaz építményig. Visszafelé a 2.5-nél találkoztam J. Emillel, néhány sót váltottunk. Mire visszaértem a városba, már csúcs volt. A mozgás jól esett, derűs napot Sportársak
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:58 | 18.37 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 3885 napja
Gratulálok a hazai pályához Gyuri!Egészségedre spori!