lamans futás

2009.03.02 Hétfő, 16:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:11

Távolság

16.5 km Szint: 100 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
155
Maximum
180

Edzésleírás

Futas Suta1, 2, es harom, illetve Vereskep iranyaba.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:11 17 05:25 11.06 100 155 180 165
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!