Edzésleírás
A lányom leúszta élete első 200 méterét gyorson felmérő jellegel. Nagyon ügyes volt.
Majd jöttek a nagyok és végül mi is sorra kerültünk.
Laza óvatos úszást terveztem a felkészülés és a későbbi futás miatt. Túlélésre játszottam. 22:11 lett végül
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:11 | 1.5 | 14:47 | 4.06 | 0 | 0 | 0 |
plezerm 3779 napja
Köszi.