Edzésleírás
Bp. Rákos patak partján ki az MO-on túl és vissza. Forduló 59:20
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:19 | 24.17 | 04:54 | 12.26 | 0 | 92 | 173 | 156 |