Dex Úszás

2014.02.10 Hétfő, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

4.6 km

Tempó

17:23 p/km (3.45 km/h)

Edzésleírás

3x1500m gyors

  1. bm.
  2. teki
  3. lendületes: 21'32" (1.26)

100m lev.

 

Múlt héten betegeskedtem és inkább nem edzettem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 4.6 17:23 3.45 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!