Edzésleírás
Rozsavolgy, meg 2-3 km-t del fele Budan a hazak kozt (osszesen 6 km oda, 6 vissza). Eleg eros E-Ny-i szel fujt. De a labam mar egesz jo, a vegen ketszer fel is gyorsultam sprint-tempora :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:00 | 12 | 05:40 | 10.59 | 40 | 0 | 0 | 0 |