posztizoli futás

2014.02.17 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:40

Távolság

18.4 km

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Edzésleírás

Viki, Norbi, Fecó, Zoltán, én....Jóleső városi karika. 

Remélem Zoltán fiam kezdi átérezni a felelősség súlyát a Balatonra.... 

Cipőnyugdíjazó futás is volt....Asics Stratus....2323 km.....

Még mehettem volna 600 métert...:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:54:40 18.4 06:14 9.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

toncso képe

toncso 3963 napja

Egészségedre,fiatal barátom !!! A. Számok büvöletét, meg hagyjad a fenébe...

posztizoli képe

posztizoli 3963 napja

médinrunban még el lehetne passzolni !:)

 

)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3963 napja

Mi lett a cipővel? Elhagyta a talpát?

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3963 napja

hogyan osztjátok meg a távot a fiaddal?

én megelőlegezem Neked azt a 600 métert :-)

egs

Felszerelések

Asics Stratus
Timex 5F001