Edzésleírás

II. Télizi Futás - Makó-Tótkomlós távlatában
Az idő futásra tökéletes volt, viszont az egészségügyi állapotom még nem mondható ideálisnak. Ez a hét egy kellemes megfázásról szólt, úgy voltam vele elindulok, és megyek amíg megyek.
Végül meglett mind a 30 kili!
A pulzus végig magas volt, 90% körül mozgott, vagy felette, talán a betegség miatt.

Tavaly egy perccel jobb lett az eredmény, ekkora távnál mondhatni egyforma idő.
Az időeredmények hűen tükrözök a tempót, és az állapotot.
1-10-ig: 4.52, 4.48, 4.57, 5.06, 5.07,5.21, 5.23, 5.31, 5.27, 5.48 (frissítő),

11-20-ig: 5.27, 5.29, 5.28, 5.26, 5.28, 5.49 (frissítő), 5.32, 5.34, 5.40, 5.32,

21-30-ig: 5.33, 5.47, 5.28, 5.33, 6.40 (frissítő), 5.49, 5.52, 5.53, 6.54, 6.53.

3 hozzászólás

kimre 3772 napja

Uh, most látom, hogy nem gyengét futottál szombaton, gratulálok. Mi csak 53 perccel maradtunk le.

b-attila 3775 napja

Köszi Levi!
Hát, elnézve, hogy te milyen tempóval mész, ez egy lassú csiga sebességével ér fel!

:-)

levix 3775 napja

Szép tempó grat...Hej de jó lett volna ott lenni....