b-attila 21.1 km Futás 2014-03-01-n 15:55-kor

b-attila futás

2014.03.01 Szombat, 15:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:25

Távolság

21.1 km

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

100

Maximum

166

Edzésleírás

Egy kellemes félmaraton szombat délután, ha már olyan szép tavaszias idő volt, kár lett volna kihagyni.
Város - töltés Apátfalva felé a csorgóig - ott át a 43-as ra - majd kerékpárúton vissza.
(5.12, 5.08, 5.18, 5.14, 5.14, 5.18, 5.17, 5.17, 5.16, 5.11, 5.16, 5.18, 5.21, 5.12, 5.15, 5.16, 5.14, 5.14, 5.17, 5.02, 5.06)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:25	21.1	05:14	11.47	0	100	166	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eszko 3771 napja

Na még jó hogy nem együtt mentünk. Jól mentél, grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.