sankesz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:57:28Távolság
51 km Szint: 510 mTempó
05:50 p/km (10.29 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
Ma vagyok 51 éves, Édesanyám ma lenne 75 éves, de sajnos már 46 évesen elhunyt, ennek tiszteletére futottam úgy 51 km-t, hogy még a leghosszabb távom is egy egyszeri maratoni futás volt. Nem tudtam volna mindezt végig csinálni, ha a családom nem áll mellettem. Ezért köszönettel tartozom nekik, főleg leányomnak, aki végig kísért biciklivel az utamon és biztosította számomra a frissítés lehetőségét. Felejthetetlen, csodálatos nap volt!
A futás bruttó ideje: 6 óra
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:57:28 | 51 | 05:50 | 10.29 | 510 | 0 | 157 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Wojtek63 3763 napja
Hoppácska! :-)) Ez fanatasztikus!
ISTEN ÉLTESSEN SOKÁIG!