Edzésleírás
A futás tanít. Ma azt tanította, hogy edzés előtt fél órával ne kóstolgassam a holnapra főzött bolognai spagettit, mert belekeményedik a hasamba, és nem tudok tőle rendesen futni. :) A futás kérdéseket is felvet. Ma azt kérdezte, hogy fogok 12 órát futni szombaton? :)
Szk 1, ö 94
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:30 | 7 | 05:56 | 10.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |