Edzésleírás
Jó idő, talán a 2. vagy 3. legjobb idő, de a lábaim tompák voltak, főleg a 4. kör volt rossz. Szép napsütéses idő volt egyébként.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:36 | 19.8 | 04:10 | 14.38 | 0 | 0 | 0 |