Edzésleírás
Észak-Dunántúli Kupa
Zirc, Reguly Antal Ált.Iskola - Cuha-patak - Cuha-völgy - Porva-Csesznek vá. - Porva - Borzavár - Fiatalító-forrás - Zirc
Nagyon kellemes túra volt, elég sok résztvevővel. Az idő is tökéletes volt, a sár sem volt nagy.
Kezd a természet is éledni, már virágzik a száratlan kankalin, a martilapu, de láttam ibolyát is és rengeteg hóvirágot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:08:00 | 22 | 11:16 | 5.32 | 360 | 0 | 0 | 0 |