Edzésleírás

http://tornavideo.hu/2011/04/hatizom-gyakorlatok-talajon/#more-286

2 kör

http://tornavideo.hu/2011/07/farizom-gyakorlatok/

2 kör

Nem lett olyan rossz a lábam a futás után, mint amire számítottam, de azért nem az igazi. Ugrándoztam egy kicsit, de úgy láttam, jobb, ha nem erőltetem. Talán holnap, majd meglátom. 

Szóval a bal lábam a gagyi, fájt a talpam, néha begörcsölt elsősorban a középső és a "gyűrűs" lábujjam alatti talppárna, aztán a térdhajlatom fáj, de az ott mozog ide-oda, fel-le egy kicsit, mármint a fájás, és fájt még a derekam is. Most már egész jó, csak a térdhajlatom érzem még, hol jobban, hol kevésbé. Azt hiszem, nem lett jó az új cipő, azzal kezdődtek a bajok, Én balga, gondoltam, biztos össze kell szoknunk, futottam vagy 4x benne, hát többször nem fogok. Az bánt csak, hogy kidobott pénz, ilyen gazdagok nem vagyunk. Úgyhogy most futok a régiben, meg a lányéban, felváltva még azok is jobbak. :-)

Ez van.

1 hozzászólás

holovacz 3757 napja

Sztem a bal lábak mondjanak le! (Köztük az enyém is!) :) Egs!