ikerkaszat futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:00:00Távolság
16.3 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Balatonszemes-Fonyód
Sajnos ez is csak terv marad... :-(
Hétfőn lebetegtem, hétfő éjjel 39 fokos lázam volt, fejfájás, izomfájdalom. Azt hiszem nem kell részletezni, hogy most mit érzek... :-(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 16.3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
totomi1 3749 napja
Sajnálom, hogy így történt és el bírom képzelni, hogy most mit érezhetsz... Én már nem is számolom,
hogy idén hány versenyt kellett/kell kihagynom... Sajnos nem lehet mindig minden jó. Amikor eltörött
a kezem, 2 hétig semmit nem mozoghattam/edzhettem. De amikor elkezdtem újra görgőzni, még onnantól
számítva 1,5 hónapig nem futhattam. Piszkosul nehéz volt. Görgőzéskor viszont mindig arra gondoltam,
hogy milyen jó lehet majd megint futni és mindig számoltam vissza a napokat. Ezek a dolgok sokat segítettek
átlendíteni. A csúcsformámtól is messze vagyok, de nem bánkódom mert most nem ez a legfontosabb.
Viszont még bringára most sem tanácsos ráülnöm... De már oda sem kell sokat várni :-) Jobbulást kívánok
Neked és gyógyulj meg mihamarabb! Próbálj pozitív, örömteli dolgokra gondolni, mert ez is sokat segíthet!
holovacz 3752 napja
:(
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ikerkaszat 3749 napja
Köszönöm.