b-attila futás

2014.03.19 Szerda, 13:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:03

Távolság

10 km

Tempó

04:36 p/km (13.03 km/h)

Pulzus

Átlag
170
Minimum
80
Maximum
188

Edzésleírás

"Felmérő" 10 kilin:
Város - kis szakasz Igási út - város

(helyenként erős széllel, mely hol előny, hol hátrány volt)


(4.57, 4.42, 4.31, 4.39, 4.35, 4.36, 4.36, 4.36, 4.31, 4.18)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:03 10 04:36 13.03 0 80 188 170
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!