2014.03.19 Szerda, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:39

Távolság

13.92 km

Tempó

04:52 p/km (12.35 km/h)

Edzésleírás

Üdv Mindenkinek!

Végre ismét futhatok, és látok is. Az volt a probléma, hogy két-három napig szinte mindig könnyezett a szemem, mivel a szél telefújta homokkal a hétvégén.

Ez egy jól sikerült futás volt, az utolsó kilit kissé megnyomtam, ennek következtében kb. 1-2 mp-vel javult az átlag, de én nagyon élveztem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:39 13.92 04:52 12.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3741 napja

Ismerem s viselem! Akkor is bement mögé is a por, volt bőven....

Mondjuk, hogy nem lett rossz...

tomcsi képe

tomcsi 3741 napja

ja, megoszlanak a vélemények szép lett-e Feri... :-))

tomcsi képe

tomcsi 3741 napja

szemüveget mint olyant ismered Feri?! :-)

Grat!

monique képe

monique 3742 napja

szép lett!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!