Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 0.8 | 56:15 | 1.07 | 0 | 0 | 0 |
Szépen haladsz... :) Az úszódeszkát már nem is kell használnod, megy anélkül is? :):):)
Aha, igyekszem, tudod, altalaban mar 6:45-7:00 kozott ki kell kaszalodnom a vizbol ,mert var a munka, igy is mindig keseben vagyok, de megeri. De mindig gondolok arra, mikor elmegyek Elotettek, hogy vannak akik meg aludhatnak ilyenkor:D
Ott toporogsz az uszoda kapujánál ilyen hajnalban?:-)
Határozott fejlődés!:-) Gratula
holovacz 3751 napja
Itt a jutalom a korai kelésért, nézd meg, csudásan szép ... :)