2014.03.30 Vasárnap, 11:10:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:44:00

Távolság

21.1 km

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

Tetúlassú, de nagyon küzdős futás.

Nem vagyok büszke rá, de ez van...

Részletek hamarosan!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:44:00 21.1 04:56 12.17 0 0 178 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3702 napja

Úgy legyen!

faxau képe

faxau 3703 napja

Egyelőre klassz. Majd jön jobb!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3729 napja

Nagyon szépen köszönöm Mindenkinek! 

monique képe

monique 3730 napja

a 175-ös pulzus ami aggasztott: ilyen időben néha mehet feljebb a pulzus főleg ha elfutottad az elejét.

tomcsi képe

tomcsi 3730 napja

eredmény önmagában szép, neked visszalépés...gondolom többet vártál...én örülnék egy ilyennek :-)

Gratu!

monique képe

monique 3730 napja

lassukapitany, a dobogóhoz ilyen 1:15-ös félmaraton kell ffiaknál :)

monique képe

monique 3730 napja

sajnálom de legalább küzdöttél és meglesz a motiváció a heti min 3 edzéshez!

Jani92 képe

Jani92 3731 napja

Gratulálok!! :)

RemAti képe

RemAti 3731 napja

Feri, Mond mit vártál?  Öszintén!

Alabárdos képe

Alabárdos 3731 napja

Nem volt ez rossz Feri, ebben a hirtelen jött melegben.

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3731 napja

Köszönöm szépen Pistikém! Kissé optimista vagy!

lassukapitany képe

lassukapitany 3731 napja

Szerintem szép volt ez.. A jövő évire kicsit több edzés, és két ismerősöm is dobogón fogja végezni. :) Gratula! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!