Edzésleírás

Debreceni Belgyógyászati Klinikán terheléses EKG-t csináltak nekem. Tekernem kellett a bringát, egy bizonyos sebességhatáron belül kellett hajtanom és közben egyre nehezített a gép, mintha hegyen felfelé tekertem volna. Közben a szívem egyre szaporább volt, a vérnyomásom egyre magasabb, aztán 20 perc után lassítani kellett és figyelte a professzor a regenerálódási értékeket. A végeredmény, mely le is lett írva: "Nagyobb fizikai/ sport teljesítmény végzésére alkalmas". Tehát készülhetek az életem első félmaratonjára. Orvosilag is alá lett támasztva. :-) Azt is mondta a doki, hogy nagyon szépen bírtam nő létemre a bringát tekerni, mert sok fiú hamarabb el szokott fáradni vizsgálat közben. :-) ( De azok a fiúk nem ezen a weboldalon barangolnak. ;-)

2 hozzászólás

steve71 5579 napja

Gratula Andi,igazából tudtuk,hogy jók lesznek az eredményeid.

manka 5579 napja

Melyik félmaraton a terv? Nagyon szépen edzegetsz! Gratulálok! Azért a bringa is előkerül még? :):):)