Edzésleírás
BSZM negyedik napja!Kenőcs, fájdalomcsillapító és hajrá!15-nél Lejoéktól kaptam flektor tapaszt, 30-nál a metősöktől gyógyszert, 43-nél pedig mind a kettő hatni kezdett! Az addigi 30 km szenvedés örömfutásba ment át!Jókedvel, boldogan értem célba! Sikerült a nagy cél, körbefutottam a Balatont!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:59:00 | 51.7 | 06:57 | 8.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csike 5749 napja
Büszke lehetsz rá!