Edzésleírás
Vivicitta 2014.
Hat ez enyhe csalodas volt. A tavalyi 48:00-as eredmeny utan remenykedtem egy enyhe javitasban, mondjunk 47:30-ban, de sajnos meg rontottam is 2:30-at :(
Iden tobbet futottamm, de alig tartottam gyorsito futasokat, nem mennek nekem a gyors tempok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:30 | 10.06 | 05:01 | 11.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |