posztizoli futás

2014.04.15 Kedd, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:20

Távolság

14.8 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Edzésleírás

Nem épül a csapat.....legfeljebb lefelé...:(

Fecóval ketten meszesre....csináltunk 4 piramist...Fecónak tetszett nagyon...én meg elfáradtam...nagyon..:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:45 2.4 05:44 10.47 0 0 0 0
00:26:38 5 05:20 11.26 0 0 0 0
00:26:36 5 05:19 11.28 0 0 0 0
00:14:21 2.4 05:59 10.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

marioricsi képe

marioricsi 3906 napja

Bizony jó volt.

Felszerelések

Nike pegazus+26 ( 4 )
Timex 5F001