halenar 10 km Futás 2014-04-16-n 14:30-kor

halenar futás

2014.04.16 Szerda, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:04

Távolság

10 km

Tempó

06:24 p/km (9.37 km/h)

Edzésleírás

Előzö félmaraton után nehéz volt elindulni, de most a második után nagyon jól esett ez a mai futás! Még ha visszafelé nem lett volna szembeszél, az időm is jobb lett volna! :) Na, megvan a következő cél! 1 óra alá menni 10 km-en! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:04	10	06:24	9.37		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.