Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:08Távolság
16.9 kmTempó
05:16 p/km (11.38 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
152
Edzésleírás
Elképesztően tetülassú....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:08 | 16.9 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 152 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 3717 napja
Az biztos, hogy melegem volt, miután hazaértem 1 litert ittam.
Attilám! Én az esetek nagy részében 140-150 közötti pulzuson 5 percen belüli tempót szoktam futni már kb. 2-3 éve. Miért lenne ez eröltetett versenytempó?
RemAti 3718 napja
Persze meg azt sem árt, ha arra is gondolsz, hogy nem ártana többször hosszabbakat futni alapozó jelleggel. Persze más kérdés, hogy ez miért tetű lassú? Az állandó erőltetett verseny tempón történő edzés nem éppen baratságos dolog.
lacika76 3718 napja
Kalkuláld bele a meleget, ilyenkor magasabb a pulzus.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 3717 napja
Ööö...akárhogyis...váljék egészségedre! :)