Edzésleírás
Bozodon, az uton Gagy fele, oda-vissza 3 kor. Odafele vegig emelkedik, es szembe fujt a szel, vissza forditva.
Kellemes tavaszi meleg, a nap neha elbujt, de nagyon jo volt. Az erdoig nem mentem el, feltem a juhaszkutyaktol.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:51 | 15.04 | 05:31 | 10.89 | 210 | 0 | 0 | 0 |