Tamás55 12 km Futás 2014-04-30-n 15:30-kor

Tamás55 futás

2014.04.30 Szerda, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:17

Távolság

12 km

Tempó

04:56 p/km (12.15 km/h)

Edzésleírás

12:26, 12:20, 12:21, 12:22, 9:47. Anita villámlátogatást tett 3 kili erejéig /lepasszolt valami homályos magyarázattal :)/, aztán eltűnt, mint a villám. Én maradtam kicsit. Befejeztem a rehabilitációt, májusban elkezdek edzeni. :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

toncso 3907 napja

Hát akkor, kezdődjön a " Tánc " ......

Tamás55 3907 napja

Shrek, Hozzád repülnek...

Shrek 3907 napja

Ha hozzám kicsivel öt perc alatti tempóban futna valaki találkozóra, vérig lennék sértődve ... lehet, hogy ezért nem jön senki hozzám futva ... :-)

napsugárraforgó 3907 napja

hihihi...jól van,látom pörögtél a bemelegítés után! :)

Felszerelések

Nike Structure 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.