szileee futás

2014.04.27 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:35

Távolság

9.6 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

2 km

4*5 perc gyors futás 55 54 53 és 52 mp-es 400-zal!

2km

Jól bírtam, de azért nehéz volt..

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:35 9.6 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!