posztizoli futás

2014.05.02 Péntek, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

11.5 km

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Edzésleírás

Meszes felé féluton összefutottunk Bélával...frissítettünk náluk egy sörrel..

A futás laza volt és szenvedős...holnap könnyebb lessz....mert lessz sok lejtő...:)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:00 11.5 05:55 10.15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bobe képe

Bobe 3889 napja

Hajrá holnapra! :)

toncso képe

toncso 3889 napja

Nagy hajrá holnapra   !!!

csetbalu képe

csetbalu 3890 napja

errol holnap emlekezzunk meg :)

Felszerelések

Nike pegazus+26 ( 4 )
Timex 5F001