Edzésleírás
Reggeli bringazas Matraszentimre kornyeken, Hideg volt, fujt a szel, es nagyon meredekek voltak az utak, es eleg vacak az aszfalt. Felfele csak 10-15-tel birtam menni; ha tul sokaig mentem lefefele, elkezdett rafagyni a kezem a kormanyra. Gyakorlatilag oda-vissza bringaztam, ketszer mentem el Galyatetore, egyszer Matraszentimrere. Hazafele mar egesz turheto lett, kisutott a nap.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:30 | 39 | 03:02 | 19.75 | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |