Edzésleírás
A Janos hegyen a szokasos utvonal: irhas-arok, Makkosmaria, Erzsebet-kilato, meg vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:29 | 16.47 | 05:55 | 10.14 | 600 | 0 | 0 | 0 |