sárkány 14.4 km Futás 2014-05-18-n 11:00-kor

sárkány futás

2014.05.18 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

14.4 km

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Edzésleírás

Tatai-tenger hullámzása:-)) jó kis szél, esőt megúsztuk, tuti jó futóidő.

Az első kör szenvedősebb, a második már kevésbé. Nálam most a 6 perces a gyors futás. Klassz volt!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:00	14.4	06:07	9.82	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

judit61 3685 napja

Jó lett volna ott lenni. Futásom közben gondoltam Rád, Rátok. Én valami nyavalyás vírust összeszedtem a hétvégén, így most nagyon gyenge vagyok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.