Edzésleírás
A délelőtti helyőrségi háromtusa akadály pályája betett. (144 átlag, 171 max pulzus) Már kifelé ismagas volt a pulzusom 116. Vissza felé rengeteg megfutás 187, 211 157 pulzusok. Tudom nem ennyi, de a rossz beütések miatt az óra ennyit mutat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:04:03 | 55 | 02:15 | 26.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | 117 |