2014.05.24 Szombat, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:33

Távolság

6.76 km

Tempó

04:31 p/km (13.28 km/h)

Edzésleírás

Átmozgató, direkt pörgetett futás.

A végén már nagyon könnyezett a szemem, meg a szemüveg is folyton csúszott lefelé, de egy jó alvás javítani fog a dolgon.

Mivel holnap vasárnap, ezért ráérek sokági aludni, mondjuk 5 óra 20 percig....

(ma 3.50.-kor volt az ébresztő...)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:33 6.76 04:31 13.28 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3672 napja

Ez egy nagyon jó kérdés! Valószinűsítem, hogy nagyjából ilyen marad, esetleg jobb szervezéssel, és időkihasználással tudok több időt elkülöníteni a futásra-is!

monique képe

monique 3673 napja

meddig lesz még ilyen hektikus életstílusod?:)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3675 napja

Ki korán Pistit lel...

Köszönöm Pistikém, ma is menni kellene futni, de megmozdulni sincs kedvem....

lassukapitany képe

lassukapitany 3675 napja

Jó reggelt Feri! Asszem mostanság ébredsz Te is. :)

 

Szép futás volt! Egészségedre! :)

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!