and761 11.6 km Futás 2014-05-24-n 12:45-kor

and761 futás

2014.05.24 Szombat, 12:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:11

Távolság

11.6 km

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Edzésleírás

Kékes csúcsfutás: 11.6 km kerek 5 perces átlag 58:11, jobban ment mint tavaly, de még nem olyan jól, mint régen, a lábaim nagyon elfáradtak, nem voltak eléggé felkészítve erre, mert mostanában csak síkon futottam, mert örültem, hogy el tudtam menni. Meleg is volt, de az talán kevésbé zavart, mint az, hogy felfelé kell futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:11	11.6	05:01	11.96		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.