Edzésleírás
8 km: 47:57
16 km: 01:37:04
21 km: 02:09:02
24 km: 02:32:57
16 km-től erős lassulás...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:32:57 | 24 | 06:22 | 9.41 | 20 | 0 | 0 | 0 |
arpi_s 3779 napja
Nem vagy semmi. Grat. Én 30 fokban 13-at mentem csak Pisti is megállt 20-nál.