b-attila 11.64 km Futás 2014-05-24-n 00:00-kor

b-attila futás

2014.05.24 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:20:54

Távolság

11.64 km Szint: 671 m

Tempó

06:57 p/km (8.63 km/h)

Pulzus

Átlag

180

Minimum

113

Maximum

194

Edzésleírás

17. Kékes csúcsfutás
Egy nagyot akartam futni, és nagyon elfogytam már a negyedik kilométerre. Egyetlen egy mentségem van, a meleg. Tudom, ez vajmi kevés.
Pedig múlt hétvégén jól ment a Bcs-Arad-Bcs-n a 2x25km, a héten nem is erőltettem a dolgot, mondom rápihenek a Kékesre, és repülök mint a szél.
Hát nagyot csalódtam magamban.
Ez így sikerült.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:54	11.64	06:57	8.63	0	113	194	180

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tünös 3685 napja

Na, én pont ugyanezt éreztem tavaly.

Szerintem kihajtottad magad az elmúlt hetekben, ennyi az egész. Majd jövőre jobban sikerül. :)))

Menj le Vietnámba, az felüdít. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.