sárkány 6.5 km Futás 2014-05-26-n 09:30-kor

sárkány futás

2014.05.26 Hétfő, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:00

Távolság

6.5 km

Tempó

06:28 p/km (9.29 km/h)

Edzésleírás

láz-láz-izomlááááz!!!!!!!!!!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:00	6.5	06:28	9.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

sárkány 3676 napja

Akkor megállapítom: Judit túledzett:-))

igyalis 3677 napja

Nekem is lett egy kicsi a felső combomban a lefelétől.

judit61 3679 napja

Attól a hétvégi kis futástól ? -:)) Csak fel és le kellett egy kicsit futni -:)

Nekem érdekes módon a karomban van izomlázam.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.