Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:50Távolság
6.76 kmTempó
04:25 p/km (13.60 km/h)Edzésleírás
Egy direkt gyors, erőteljes futás, pulzusmérő nélkül!
4.30-as tempót szerettem volna futni, de futás közben jőn meg az étvágy, ezért azt tűztem ki céllul, hogy 30 percen belül legyen-sikerült.
Jó kis futás volt, erőteljesnek éreztem, jó érzés volt egy kicsit száguldozni, egy-egy szakaszon odalépni...
Természetesen ment volna még egy kicsivel gyorsabban is, de én nem szeretek túl gyorsan futni, most megelégedtem ennyivel is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:50 | 6.76 | 04:25 | 13.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:15 | 3.38 | 04:31 | 13.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:35 | 3.38 | 04:19 | 13.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
lassukapitany 3665 napja
Szép tempó! Mintha ismét szaporodnának a futás bejegyzések nálad. :) Egészségedre és örömödre ezt a futást! :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 3665 napja
Ne kiabáljuk el a dolgot.....