baucs bringázás

2014.05.24 Szombat, 10:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:49:05

Távolság

148.5 km Szint: 810 m

Tempó

02:21 p/km (25.52 km/h)

Edzésleírás

Apával Nagymarosról Vác irányába megkerültük a Börzsönyt.

Jól esett nagyon, bár azért gyakorolni kell még az ilyen hosszú tekerést, mert eléggé elfáradtam. Az idővel nagy szerencsénk volt, kellemesen langyos volt, és bár sokszor mentünk vizes úton, egyszer sem kaptak el a hegység körül ólálkodó záporok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:49:05 148.5 02:21 25.52 810 78 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!