Tamás55 16.2 km Futás 2014-06-15-n 16:30-kor

Tamás55 futás

2014.06.15 Vasárnap, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:45

Távolság

16.2 km

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Edzésleírás

13:25, 13:21, 13:23, 13:09, 13:23, 13:03. Megvan a heti cél! Főként a 16km volt az, sokszor vacakoltam vele eddig... A másik a heti 60km volt, mert 30-40 kilikkel nem sokra megyek. A négy egymást követő edzés csak eszköz volt ehhez, mert a hét elejét ekvacakoltam. Ezt is elég jól bírtam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 3859 napja

Nagyon szép hetet produkáltál! Így tovább! Egészségedre a futikákat! :)

toncso 3861 napja

Szép hetet hoztál össze. Egészségedre !!!

napsugárraforgó 3861 napja

Hűűű,milyen jó lett a negyedik (is)!:)

Örülök,hogy sikerült megvalósítani a heti célt!Jövő héten mi lesz?:)(nem elvacakolni az elejét!)

Egészségedre és gratula a héthez!

runing 3861 napja

a cél szentesiti az eszközt.Gratulálok Tamás!Pont

. ..öröm volt olvasni nap mint nap,hogy minden rendben,söt...halad. .drukkoltam hogy sikerüljön,

Felszerelések

Nike Structure 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.